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要怎样减肥哦

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lolitayuan

该用户从未签到
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1楼
发表于 2007-11-24 22:43:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
总是想减肥，可是却总是受不了美食的诱惑.终于越减越肥,东西越吃越多.有谁还想减肥，我们一起啊,找个计划两个人进行,这样效果应该会比较好的
美食
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babebees

该用户从未签到
2楼
发表于 2007-11-24 23:32:16 | 只看该作者
LZ袄扫来我这里报道.每天吃流质,互相监督
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Fantasy*

该用户从未签到
3楼
发表于 2007-11-25 11:49:00 | 只看该作者
请问怎么增肥3 K, g( b: g0 n8 Q+ y7 o! O8 P3 ], r
谢过
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eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    4楼
    发表于 2007-11-25 11:52:19 | 只看该作者
    和我一起运动吧，哈，
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    烟雨未落

    该用户从未签到
    5楼
    发表于 2007-11-25 13:50:19 | 只看该作者
    加油加油，支持LZ
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    lolitayuan

    该用户从未签到
    6楼
     楼主| 发表于 2007-11-25 15:21:12 | 只看该作者
    什么叫流质?
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    阿焦

    该用户从未签到
    7楼
    发表于 2007-11-25 16:18:11 | 只看该作者
    水水的东东嘛
    + W" R, H6 f% Z  E7 ^姐姐怎么吃不肥,郁闷,越来越瘦了
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    baobao1987

    该用户从未签到
    8楼
    发表于 2007-11-25 16:18:30 | 只看该作者
    流质系虾米？？？偶也要减肥的。。
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    寻找米票

    该用户从未签到
    9楼
    发表于 2007-11-25 17:06:59 | 只看该作者
    和我一起打篮球吧...13735888171,想怎么联系我就怎么联系我好了.!
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    荷塘月色

    该用户从未签到
    10楼
    发表于 2007-11-25 20:02:37 | 只看该作者
    我这几个月瘦了好多
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    北半球孤单

    该用户从未签到
    11楼
    发表于 2007-11-25 20:11:50 | 只看该作者
    我始终就胖不起来  LZ
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    lolitayuan

    该用户从未签到
    12楼
     楼主| 发表于 2007-11-25 21:31:46 | 只看该作者
    那晚上打吧,打好就洗澡
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    eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    13楼
    发表于 2007-11-27 09:34:48 | 只看该作者
    你谈场恋爱，绝对能瘦很多 ，因为那叫身心憔悴
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    雪漫

    该用户从未签到
    14楼
    发表于 2007-11-27 17:43:12 | 只看该作者
    其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.9 ?& B, }/ t( ]' _4 a
    吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!
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    阿焦

    该用户从未签到
    15楼
    发表于 2007-11-27 18:36:57 | 只看该作者
    姐姐身材苗条
    1 l4 W7 q7 [" j! C3 E1 i- R: Z2 H怎么可以增肥啊
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    eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    16楼
    发表于 2007-11-27 23:18:19 | 只看该作者
    原帖由 雪漫 于 2007-11-27 17:43 发表
    . @: b- ~* k1 T, a$ g其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.# r2 i9 K7 z: l6 w5 W
    吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时!

    3 [' |) l1 n: ~/ y0 a) m" k, z这话和我们营养学老师很象，哈, }- }' n- P2 |& C& o- o# q. D
    估计是美女
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    babebees

    该用户从未签到
    17楼
    发表于 2007-11-28 05:37:13 | 只看该作者
    原帖由 baobao1987 于 2007-11-25 16:18 发表 ( H6 F, Q  `3 {% r* B
    流质系虾米？？？偶也要减肥的。。
    $ y6 e+ z* {! d; k6 ^

    3 b1 m0 ^0 A2 ?; x6 v白粥
    6 K9 r8 |2 w/ x. [1 p3 s- w低脂高钙奶; n5 J5 x1 a2 D
    低糖高钙豆奶/ }. [: q+ L/ E5 N. M" H5 _' m
    水蒸蛋
    & s: h; C" e, v8 H! h8 a等.......0 U% `7 Y2 C9 {1 V

    * v& R- r& d5 P; f远离淀粉\腌制和重口味
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    babebees

    该用户从未签到
    18楼
    发表于 2007-11-28 05:39:53 | 只看该作者
    原帖由 Fantasy* 于 2007-11-25 11:49 发表 6 g- D( U% F# H
    请问怎么增肥# c# u3 `8 i! S2 M3 b; k8 h7 f
    谢过

    * y- n0 M) N. b3 Z* y
    4 E0 K( o3 S7 f( I) B7 @- k年纪轻轻的增毛肥  D# ~7 p1 U, U' k( P
    等你过了35,不注重保养,包肥
    . i( u$ Z) ^5 V+ e/ X- O(境遇凄惨倍受折磨的除外)
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    eix1987131
  • TA的每日心情
    擦汗
    2015-1-26 09:35

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I
    19楼
    发表于 2007-11-28 12:52:23 | 只看该作者
    同意楼上的，
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    香葱苏打
  • TA的每日心情
    怒
    2014-4-17 19:58

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    20楼
    发表于 2007-11-28 16:07:58 | 只看该作者
    我想找一个人和我一起增肥，我怎么吃怎么不肥，郁闷
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