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教你一道超级创意美食——清蒸“棒棒糖”

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发表于 2010-6-24 11:53:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
很多小朋友吃饭都会挑食,这时我们可以把他不喜欢吃的菜菜做成各种各样可爱的形状,这样就容易引起小朋友的兴趣,慢慢就不会变的那么的挑食了。就像这个豆角和肉做的棒棒糖,小朋友一见就非常的喜欢。
8 D. B' j8 e  M# w  K% L6 Q- H
准备所有材料。
  [8 V0 O1 j# s$ k9 i/ T
( s( V( _2 j9 d

5 s6 w) z4 @/ j+ F7 Y" I! H" o, B+ L豆角洗净,切成5CM左右的小段。

6 B9 z1 g2 {8 |; I7 ~7 r+ ]. _, \- @+ L: {7 r5 h
* E* D# ]' C  N  b
肉剁成泥,加入蚝油精盐生粉,朝一个方向不停的搅拌,搅至粘稠。

# E5 s- M- ]7 U3 O! ^( O" x% m% q, J  y2 Z

4 n/ m# h# \5 ]8 S- c搅好后,再加入切碎香葱,继续搅拌至均匀。

) ]! P9 @/ R. P; B: h& q7 a$ P2 A& e
2 g  \( ^4 b  b; y1 C! M1 y

; K/ ]7 j# A4 P0 p1 r. }/ O8 `/ {取一小块搅拌好的肉,搓成小丸子。

- Q2 W. m' U/ e% l
4 J2 o4 s5 @% V- r
" K$ R' w* \+ l( a/ V
拿一条切好的豆角,叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。

6 [- M, z$ Y5 W8 t" I& p% l
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整齐的码在碟子上。
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没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。

& f* Y/ r7 N- F0 ]: B% X
( k2 O4 _" K/ v4 G( O, C* D

+ d/ q: \* E/ n% B) e上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。

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, t5 b& m& F! f0 E5 J) {% W; k  U  Q" F
烧少许芡汁:一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。

1 U$ P' L2 Z- Q' s" G3 w* x
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该用户从未签到

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发表于 2010-7-1 17:42:47 | 只看该作者
狗屎~~~
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该用户从未签到

3
发表于 2010-7-8 09:34:13 | 只看该作者
豆角蒸一下不是会烂烂的??
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