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教你一道超级创意美食——清蒸“棒棒糖”
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whual619
whual619
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电梯直达
1
楼
发表于 2010-6-24 11:53:20
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很多小朋友吃饭都会挑食,这时我们可以把他不喜欢吃的菜菜做成各种各样可爱的形状,这样就容易引起小朋友的兴趣,慢慢就不会变的那么的挑食了。就像这个豆角和肉做的棒棒糖,小朋友一见就非常的喜欢。
8 D. B' j8 e M# w K% L6 Q- H
准备所有材料。
[8 V0 O1 j# s$ k9 i/ T
( s( V( _2 j9 d
5 s6 w) z4 @/ j+ F7 Y" I! H" o, B+ L
豆角洗净,切成5CM左右的小段。
6 B9 z1 g2 {8 |; I
7 ~7 r+ ]. _, \- @+ L: {7 r5 h
* E* D# ]' C N b
肉剁成泥,加入蚝油精盐生粉,朝一个方向不停的搅拌,搅至粘稠。
# E5 s- M- ]7 U
3 O! ^( O" x% m% q, J y2 Z
4 n/ m# h# \5 ]8 S- c
搅好后,再加入切碎香葱,继续搅拌至均匀。
) ]! P9 @/ R. P; B: h& q7 a$ P2 A& e
2 g \( ^4 b b; y1 C! M1 y
; K/ ]7 j# A4 P0 p1 r. }/ O8 `/ {
取一小块搅拌好的肉,搓成小丸子。
- Q2 W. m' U/ e% l
4 J2 o4 s5 @% V- r
" K$ R' w* \+ l( a/ V
拿一条切好的豆角,叉在肉丸子中间。成为棒棒糖的形状。
6 [- M, z$ Y5 W8 t" I& p% l
# A7 G& Q# w: I6 z( U8 p8 Z8 q
7 [5 Z& E' |* g( [, P0 ~9 H
整齐的码在碟子上。
5 \& Q g9 s# m' I& ? f
; R: m" O3 L7 |
" A" |! J. Y3 p$ E5 M
没有用完的肉泥搓个大的丸子放在中间。
& f* Y/ r7 N- F0 ]: B% X
( k2 O4 _" K/ v4 G( O, C* D
+ d/ q: \* E/ n% B) e
上锅蒸7-10分钟左右。肉丸熟透即可。
/ k/ m6 p9 D* Q0 o' L% }
' E m# z( r+ T
, t5 b& m& F! f0 E5 J) {% W; k U Q" F
烧少许芡汁:一勺蚝油+一勺生粉+少许白砂糖。淋做蒸好的棒棒糖上面即可开动啦。
1 U$ P' L2 Z- Q' s" G3 w* x
棒棒糖
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flute2405
flute2405
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狗仔卡
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发表于 2010-7-1 17:42:47
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狗屎~~~
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cloudywu
cloudywu
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狗仔卡
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发表于 2010-7-8 09:34:13
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只看该作者
豆角蒸一下不是会烂烂的??
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