芦荟汁降肝火 解酒效果好

_希罗

很多朋友都会把芦荟当做美容护肤的首选，殊不知芦荟内服还可以降肝火，在聚会多、应酬多、喝酒多的这段日子，还具有醒酒健胃的特殊作用。食神今天就教大家做一款芦荟汁，既醒酒又降肝火。
; X, r9 \- |; v, n7 o* t主题：芦荟汁
食材：食用芦荟200g、原味酸奶1盒、白砂糖少许
; W/ x( t# j  a# ]) b3 _* |做法：
& J* n6 }+ ?6 p  r4 S1.把芦荟洗净，去皮切片；
" b3 Q/ Z" d, X9 Z# D2 _+ h, z8 J0 N2.放入榨汁机内取汁盛出；
3.放入酸奶搅匀即可，可依据个人口味假如白砂糖或蜂蜜调服。
8 s+ E+ {/ A/ D) q$ E此汁在饮酒前喝下1～2杯，可防大醉。

# N0 \8 l/ o& b! O: ^  p2 v/ i1 \一、芦荟性苦寒降肝火 还降低饮酒有害物质浓度
# o4 m) R, e; s& l2 v8 y* M中医认为芦荟性苦寒，归肝、大肠经，有清肝、杀虫等功效，可用于热结便秘、肝经实火证者。
1 K3 H0 O, [9 O2 K1 _! B而西方医学证实芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。
因此，在饮酒之前，如果喝些芦荟汁，对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
  D8 Y- @- Y' V9 h3 [二、芦荟内服要看清
. H! [1 s- |0 n1 N+ G芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面确有其独特疗效。然而芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个，可以食用的只有几个品种，因此芦荟入菜还需谨慎小心。
, i8 X, ^  c( N/ c4 \另外，不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟产生不同的效果。芦荟虽可食用，以下人群不可随便食用：
1.体质虚弱者的和少年儿童不要过量食用；
. ]' S' S3 v7 E' h. w% O2.孕、经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动；
3.患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不要服用芦荟，否则，会引起病情恶化。wc;gpisngjxc
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