蜂蜜雪梨羹

xiaoxiaolovely

材料：雪梨2个，蜂蜜30克
- e5 E$ G+ Z! J1 q- }4 O做法：
& N! @7 s7 u/ b0 M1、雪梨洗净切块。
( E) R! J1 `; T7 d2 q6 i+ Q& g9 T. s2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
0 o/ b. k3 Z: a5 }' J6 t3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
" i" d) b4 l3 O0 C. [9 e这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。