秋季去火的美容果汁

zb小叶

　　其实我们生活中有很多的果汁制作方法是很简单的，而且还有下火的功能，也能帮助我们保护皮肤的，下面我们就给大家说说哪些果汁可以美容去火吧。
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9 Q* a/ o% X& @　　多种调配果蔬汁：
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% P7 E4 I. L6 T% T9 G- `' I　　适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
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' V* ^6 A6 @0 z2 A, q. \　　香蕉木瓜酸奶汁：
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( c, I8 ?$ q1 Q' U, l. ?' Q　　香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
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　　维C水果汁：

　　两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

) Y( Q( l; X7 |2 J6 c7 ~4 [- L5 u　　柚子葡萄蜂蜜汁：
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3 x' h8 [' K( S) O% C) X" k/ J8 M　　3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

, W) S$ \( o2 u5 C+ S+ h/ Q　　豆浆薄荷黄瓜汁：

　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
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