TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压$ i8 ?% r" l2 S+ g c7 R
②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度
0 h# T+ f1 U3 Y- _- \" `
( D3 X# i) |$ Z( |③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
- G& Y+ U3 T# R+ N* n# K f* t& T. v' z* g6 |) L
④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性- i* }# h7 @& K) U) E- |* R
% T- f3 S# m+ b⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。8 f+ m2 p0 Z# i
 亲，你午睡吗？0 N1 O& q, i* g, V: r" G4 i! _9 K
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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