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1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
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. F% i& Y6 K5 R. e! A2清肠:多吃香蕉等水果，多吃粗粮。! ~* ^: [# |/ [, {) U+ z
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3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。
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4清肝：每天运动10分钟。
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8 j& I( v% O9 f2 D5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
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; Q/ v# V. c7 r5 r6 V* w! ?+ R6清肾脏：少吃盐，多喝水。 b5 Q/ A/ z$ {
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发表于 2012-12-17 10:08:36
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