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电脑族养肝四部曲

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zb小叶
  • TA的每日心情
    开心
    2014-12-10 16:16

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    跳转到指定楼层
    1楼
    发表于 2012-12-23 10:51:13 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    【电脑族养肝四部曲】
    5 N- |) p& ?; ]+ h4 B# D1.在23点前睡觉，使血液回肝解毒。/ ]3 U, G: z. X" b* N0 f9 A

    6 {6 |* h: g- [4 q$ x' Q2.葱、蒜是益肝养阳的佳品。' {  J, f6 A' U6 u' H

    # P' n/ P, ]- \% r3 ^( g3.保持良好情绪，“肝在志为怒”，情绪烦躁会影响到肝。$ u& E  l# q7 D2 e
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    4.在电脑前工作，要适当变换姿势，眺望远方。“肝开窍于目”，眼睛过分疲劳也会影响到肝。
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    养肝, 电脑族
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